Qui suis-je ?

Il y a 17 ans, j’étais une maman de trois enfants, souvent dépassée par les exigences du quotidien. La fatigue et le doute pesaient lourdement sur mes épaules. Je savais qu’il fallait que je change quelque chose, mais quoi ? et par où commencer ?

Ce cheminement m’a amenée à explorer en profondeur les relations humaines et à comprendre comment nos histoires personnelles et nos émotions influencent notre bien-être et nos interactions. Aujourd’hui, je suis fière d’être cette femme épanouie, passionnée par l’idée d’aider les autres à retrouver confiance en eux et à améliorer leurs relations.

Mon parcours a commencé par être linéaire : des études en biologie à l’université de Pau et de Toulouse, les concours et 23 ans en tant que professeure des écoles. Sur le papier tout était sur les rails…

Mais dans les faits, un sentiment que je n’étais pas la femme, la mère que je voulais être… alors rapidement, j’ai ressenti le besoin d’approfondir mes connaissances pour mieux accompagner mes enfants et mieux « gérer » les élèves et les parents d’élèves. J’ai alors repris mes études en psychologie à l’université Toulouse-Jean Jaurès.

En 2010, une rencontre marquante a changé ma trajectoire : La communication relationnelle et ses outils concrets et puissants pour transformer les relations, a été une révélation pour moi. J’ai alors suivi une formation approfondie chez ERE-Communication. Je suis depuis 2017 accréditée par l’Institut ESPERE International après avoir présenté un mémoire sur la communication dans les écoles.

Des périodes d’expatriation ont également été riches d’enseignements. J’ai accompagné des adultes et des enfants confrontés aux défis du changement : reconversions professionnelles, déménagements, adaptation à un nouveau pays. Ces expériences m’ont appris l’importance de la résilience et de l’adaptabilité.

En parallèle, j’ai cofondé l’association « Communiquer Autrement », que je préside aujourd’hui. Nous intervenons dans l’éducation nationale pour offrir des outils relationnels aux enseignants, aux assistantes sociales et aux parents. C’est une mission qui me tient à cœur, car elle me permet de contribuer directement à l’amélioration du climat scolaire et familial. Pour plus de renseignements sur l’association et ses actions veuillez cliquer ici.

Coach et sophrologue certifiée, avec une spécialisation dans les troubles du sommeil et la gestion du stress en entreprise. Passionnée des récentes découvertes sur le système nerveux, la théorie polyvagale, je suis actuellement en cours de certification en somatic experiencing® qui permet de soulager et traiter le stress, l’anxiété et les traumatismes.

Chaque parcours est unique, et je suis là pour vous accompagner pas à pas, avec bienveillance et sans jugement.

Vous souhaitez en savoir plus ou me rencontrer ? Contactez-moi, je serai ravie de vous écouter dans votre parcours vers de belles relations aux autres et à vous-même.