Le Podcast : En relations
Le podcast d’Anne Demangeat, coach et thérapeute en communication relationnelle, vous aide à transformer vos relations… y compris avec vous-même.
Fatiguée de gérer les tensions ? De toujours vous adapter sans poser vos limites ?
Chaque épisode vous donne des clés concrètes inspirées de la méthode ESPERE, de la théorie polyvagale et du système nerveux pour apaiser vos relations, renforcer votre confiance et sortir de la culpabilité.
En relations – Le podcast d’Anne Demangeat, coach et thérapeute en communication relationnelle, vous aide à transformer vos relations… y compris avec vous-même.
Fatiguée de gérer les tensions ? De toujours vous adapter sans poser vos limites ?
Chaque épisode vous donne des clés concrètes inspirées de la méthode ESPERE, de la théorie polyvagale et du système nerveux pour apaiser vos relations, renforcer votre confiance et sortir de la culpabilité.
Vous souhaitez vous faire accompagner pour transformer vos relations ?
Retrouvez toutes les informations ici : www.annedemangeat.com
Et si ta manière d’aimer, de travailler, de dépenser… ou même de manger n’était pas un choix, mais une adaptation de ton système nerveux ?
Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’une révélation essentielle : tes réactions d’adulte sont souvent les traces directes de ton système d’attachement, construit bien avant que tu aies les mots pour le comprendre.
Tu découvriras :
– pourquoi certains silences te traversent comme des coups
– pourquoi ton travail réactive parfois tes blessures profondes
– pourquoi ton rapport à l’argent n’a rien à voir avec “être raisonnable”
et pourquoi ta relation à la nourriture est un langage émotionnel avant d’être un comportement.
Cet épisode t’aide à comprendre :
– que tu n’as rien “raté”
– que ton corps fait juste ce qu’il a appris à faire pour survivre
et qu’il peut réapprendre à se sentir en sécurité, à tout âge.
Un épisode puissant, clair, sans culpabilité et profondément libérateur.
À écouter si tu veux enfin comprendre pourquoi tu réagis comme tu réagis… et comment changer l’histoire.
Avoir pris ce coaching relationnel familial a été une de mes meilleures décisions. Cela a complètement transformé l’ambiance familiale et cela m’a permis de lâcher ma culpabilité et de m’épanouir en famille et dans ma vie personnelle.
Jane