Le Podcast : En relations
Le podcast d’Anne Demangeat, coach et thérapeute en communication relationnelle, vous aide à transformer vos relations… y compris avec vous-même.
Fatiguée de gérer les tensions ? De toujours vous adapter sans poser vos limites ?
Chaque épisode vous donne des clés concrètes inspirées de la méthode ESPERE, de la théorie polyvagale et du système nerveux pour apaiser vos relations, renforcer votre confiance et sortir de la culpabilité.
En relations – Le podcast d’Anne Demangeat, coach et thérapeute en communication relationnelle, vous aide à transformer vos relations… y compris avec vous-même.
Fatiguée de gérer les tensions ? De toujours vous adapter sans poser vos limites ?
Chaque épisode vous donne des clés concrètes inspirées de la méthode ESPERE, de la théorie polyvagale et du système nerveux pour apaiser vos relations, renforcer votre confiance et sortir de la culpabilité.
Vous souhaitez vous faire accompagner pour transformer vos relations ?
Retrouvez toutes les informations ici : www.annedemangeat.com
Et si ta douleur n’était pas un dysfonctionnement…mais une réponse intelligente de ton corps pour survivre ?
Dans cet épisode 19 du podcast En relations, j’explore un sujet encore largement incompris :👉 la relation entre douleur inexpliquées, système nerveux et histoire personnelle
J’accueille Grégory Marchal, coach et accompagnant de personnes souffrant de douleurs parfois installées depuis des années.
À travers cet échange profond et sans détour, nous venons questionner une croyance très ancrée :« la douleur est un problème à éliminer »
Et si c’était justement cette lutte qui entretenait le problème ?
Dans cet épisode, tu vas découvrir :
Pourquoi certaines douleurs persistent même sans cause médicale identifiée
Le rôle du système nerveux dans la douleur chronique
Le lien entre trauma, stress et douleurs physiques
Pourquoi la douleur peut apparaître… quand on commence à aller mieux
Comment la respiration agit concrètement sur la régulation du corps
Ce que ton corps essaie peut-être de te dire à travers la douleur
Un épisode pour toi si :
Tu vis avec des douleurs chroniques ou inexpliquées
Tu te sens en lutte contre ton corps
Tu veux comprendre le lien entre émotions, système nerveux et corps
Tu cherches une approche différente, plus globale et moins culpabilisante
Une autre manière de voir la douleur
Cet épisode ne promet pas de solution miracle.Mais il ouvre une voie essentielle :
👉 passer d’une relation de combat à une relation d’écoute
Et parfois… c’est précisément ce changement qui permet au corps de ne plus avoir besoin de crier.
🔗 Ressources
👉 Retrouve toutes les informations pour contacter Grégory Marchal :
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Instagram : https://www.instagram.com/gregory_marchal.coach/
https://liberation.gregorymarchal.coach/opt-in-conference
Pour aller plus loin (tout de suite)
– Ton cadeau l’ebook : « prendre soin de son nerf vague »
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Avoir pris ce coaching relationnel familial a été une de mes meilleures décisions. Cela a complètement transformé l’ambiance familiale et cela m’a permis de lâcher ma culpabilité et de m’épanouir en famille et dans ma vie personnelle.
Jane