Mieux comprendre et améliorer vos relations.
Pourquoi certaines relations semblent faciles alors que d’autres sont un champ de bataille ?
On veut bien faire, mais on se retrouve à éviter les conflits, à ne pas oser dire ce qu’on pense, ou au contraire, à exploser sans comprendre pourquoi…
Pourtant il n’est jamais trop tard pour créer des relations plus saines et apaisées, avec soi, avec son histoire, ses traumas…et avec les autres.
Je suis Anne, coach de la relation
Mieux vivre ses relations, ça s’apprend.
Parfois, on se sent déconnecté.e de soi-même. Les mêmes schémas se répètent, la confiance vacille, et nos relations qu’elles soient personnelles, familiales ou professionnelles deviennent sources de tension plutôt que d’harmonie.
Et si vous pouviez changer ça ?
✔ Mieux comprendre vos émotions et ce qui se joue dans vos relations
✔ Retrouver confiance en vous et en votre capacité à avancer sereinement
✔ Apaiser votre histoire et vos traumas pour aller de l’avant avec plus de clarté
✔ (Re)construire des relations épanouissantes avec bienveillance et fluidité
Parce qu’il n’est jamais trop tard pour se reconnecter à soi et aux autres.
Je veux en savoir plus !Comment le coaching relationnel peut transformer votre vie ?
Comprendre ses schémas pour mieux avancer
Nous avons tous des habitudes relationnelles qui se répètent, parfois sans que nous en ayons conscience. Identifier ces schémas, c’est la première étape pour changer et construire des relations plus sereines.
Améliorer la communication et l’écoute
Mieux comprendre les autres, s’exprimer avec clarté, oser poser ses limites… La communication est la clé de relations équilibrées, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.
Retrouver confiance en soi et en ses choix
Les doutes, la peur du rejet ou du conflit peuvent nous empêcher d’être pleinement nous-mêmes. Travailler sur son estime de soi permet de s’affirmer et de faire des choix plus alignés.
(Re)construire des relations harmonieuses
Que ce soit en couple, en famille ou au travail, chaque relation a son propre équilibre. Avec un accompagnement adapté, il est possible de poser des bases solides et d’instaurer plus de fluidité et de bienveillance.
Ils ont franchi le cap avec moi
Témoignages clients
Ils en parlent bien mieux que moi…
Je remercie Anne pour son accompagnement bienveillant et pertinent sur les problématiques que j’ai traversé. Grâce aux séances de coaching de Anne, j’ai pu avoir des prises de conscience qui m’ont permis de lever mes blocages relationnels. Merci pour tout 🙂
Anne est une thérapeute hors pair. J’apprécie particulièrement les outils de communication relationnelle qu’elle utilise, très visuels, parlant et toujours pertinents.
Je reviens régulièrement vers elle, quand je bloque sur une situation: en une séance le nœud est trouvé et dénoué.
Merci Anne.
Anne est une professionnelle bienveillante et à l’écoute.
Elle nous aide par le biais d’une méthode et d’outils non conventionnels à trouver les clés qui nous manquent pour déverrouiller certaines de nos serrures et nous apprendre à nous recentrer sur nos propres besoins.
Humaine, agréable et pédagogue, je la recommande vivement .
Écoute, professionnalisme et bienveillance, les mots clefs que je retiens des ateliers d’Anne! Avec sourire, elle partage, accompagne et soutien. Merci Anne!
Je suis infiniment reconnaissant pour l’accompagnement bienveillant et professionnel que j’ai reçu durant une période particulièrement compliquée de ma vie.
Grâce à son écoute attentive, sa douceur et ses techniques parfaitement adaptées à mes besoins, elle m’a permis de me reconnecter à moi-même et de trouver une sérénité que je pensais perdue à jamais.
Chaque séance était un véritable moment de pause et d’introspection, où je me sentais pleinement compris et guidé avec respect et bienveillance . Aujourd’hui, je suis un nouvel homme, plus apaisé, confiant et aligné avec mes valeurs.
Les Conseils
Mes articles pour mieux comprendre vos relations
Parfois, on se sent bloqué(e) dans des schémas répétitifs, dans des relations compliquées ou dans un manque de confiance en soi. Ces articles vous offrent des clés et des pistes de réflexion pour avancer, mieux communiquer et vous reconnecter à vous-même et aux autres.