# Anne Demangeat --- ## Pages - [Politique de confidentialité](https://annedemangeat.com/politique-de-confidentialite/): Annedemangeat. com ARTICLE 1 : PRÉAMBULE La présente politique de confidentialité a pour but d’informer les utilisateurs du site :... - [Mentions Légales](https://annedemangeat.com/mentions-legales/): Conformément aux dispositions de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance en l’économie numérique, il est... - [La communication relationnelle](https://annedemangeat.com/la-communication-relationnelle/): La communication relationnelle est issue de la psychologie humaniste. Elle permet de développer des relations plus apaisées avec les autres. - [Services](https://annedemangeat.com/services/): mes accompagnements Vous sentez-vous parfois déconnectée dans vos relations ? Fatiguée des tensions récurrentes ? Je vous propose 3 formules... - [A Propos](https://annedemangeat.com/qui-suis-je/): Qui suis-je ? Il y a 17 ans, j'étais une maman de trois enfants, souvent dépassée par les exigences du... - [Contact](https://annedemangeat.com/contact/): Envoyez moi un message - [Accueil](https://annedemangeat.com/): Comment le coaching relationnel peut transformer votre vie ? Comprendre ses schémas pour mieux avancer Nous avons tous des habitudes... --- ## Articles - [7 signes d'une relation toxique](https://annedemangeat.com/signes-relation-toxique/): Découvrez les 7 signes révélateurs d'une relation toxique et apprenez à les détecter pour protéger votre bien-être émotionnel. --- # # Detailed Content ## Pages - Published: 2025-02-10 - Modified: 2025-02-26 - URL: https://annedemangeat.com/politique-de-confidentialite/ Annedemangeat. com ARTICLE 1 : PRÉAMBULE La présente politique de confidentialité a pour but d’informer les utilisateurs du site : Sur la manière dont sont collectées leurs données personnelles. Sont considérées comme des données personnelles, toute information permettant d’identifier un utilisateur. A ce titre, il peut s’agir : de ses noms et prénoms, de son âge, de son adresse postale ou email, de sa localisation ou encore de son adresse IP (liste non-exhaustive) ; Sur les droits dont ils disposent concernant ces données ; Sur la personne responsable du traitement des données à caractère personnel collectées et traitées ; Sur les destinataires de ces données personnelles ; Sur la politique du site en matière de cookies. Cette politique complète les mentions légales et les Conditions Générales d’Utilisation consultables par les utilisateurs ici. ARTICLE 2 : PRINCIPES RELATIFS À LA COLLECTE ET AU TRAITEMENT DES DONNÉES PERSONNELLES Conformément à l’article 5 du Règlement européen 2016/679, les données à caractère personnel sont : Traitées de manière licite, loyale et transparente au regard de la personne concernée ; Collectées pour des finalités déterminées (cf. Article 3. 1 des présentes), explicites et légitimes, et ne pas être traitées ultérieurement d’une manière incompatible avec ces finalités ; Adéquates, pertinentes et limitées à ce qui est nécessaire au regard des finalités pour lesquelles elles sont traitées ; Exactes et, si nécessaire, tenues à jour. Toutes les mesures raisonnables doivent être prises pour que les données à caractère personnel qui sont inexactes, eu égard aux finalités pour... --- - Published: 2025-02-10 - Modified: 2025-02-26 - URL: https://annedemangeat.com/mentions-legales/ Conformément aux dispositions de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance en l’économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site annedemangeat. com l’identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi. Edition du site Le présent site, accessible à l’URL http://www. annedemangeat. com , est édité par : Anne Demangeat, résidant 1 rue du hameau du moulin 64140 LONS, de nationalité Française (France), né(e) le 15/01/1968, Hébergement INFOMANIAK NETWORK SA26, Avenue de la Praille1227 Carouge / GenèveSUISSETél. : +41 22 820 35 44Fax : +41 22 301 67 69Email : contact@infomaniak. chSite internet : www. infomaniak. ch Directeur de publication Le Directeur de la publication du Site est Anne Demangeat. Nous contacter Par téléphone : +33670202741 Par email : anne. demangeat@gmail. com Par courrier : 1 rue du hameau du moulin 64140 LONS Crédit photos : Paul Callegarin Données personnelles Le traitement de vos données à caractère personnel est régi par notre Charte du respect de la vie privée, disponible depuis la section « Charte de Protection des Données Personnelles », conformément au Règlement Général sur la Protection des Données 2016/679 du 27 avril 2016 («RGPD»). --- > La communication relationnelle est issue de la psychologie humaniste. Elle permet de développer des relations plus apaisées avec les autres. - Published: 2025-02-10 - Modified: 2025-06-26 - URL: https://annedemangeat.com/la-communication-relationnelle/ Elle est issue de la psychologie humaniste et l’on peut dire que c’est une pédagogie de la communication. Elle permet de développer des relations plus apaisées avec les autres. Cette méthode de communication propose un travail de clarification des enjeux présents dans toute relation. Elle ouvre ainsi la voie à une réconciliation avec soi et par conséquent avec les autres. Il s’agit avant tout d’une approche fondée sur le respect de chacun. Elle permet de : Apprendre à repérer les comportements qui nuisent à la communication Devenir conscient de ce qui peut freiner, gêner voire empêcher nos relations avec les autres Apprendre de nouvelles règles, un nouveau mode de communication bienveillant, plus respectueux de soi et de l’autre Découvrir et expérimenter de nouveaux outils concrets et visuels Apprendre à s’affirmer et se positionner pour devenir et être qui l’on est vraiment Modifier ainsi un système relationnel et proposer ainsi aux autres une communication plus vivante, plus responsable et plus apaisée. --- - Published: 2023-10-15 - Modified: 2025-07-09 - URL: https://annedemangeat.com/services/ Transformez vos relations et retrouvez l'harmonie dans votre vie Psychopraticienne et coach relationnel, je vous accompagne avec une approche unique alliant psychologie, communication et techniques somatiques pour créer des relations épanouissantes mes accompagnements Vous sentez-vous parfois déconnectée dans vos relations ? Fatiguée des tensions récurrentes ? Je vous propose 3 formules d'accompagnement adaptées à vos besoins, de la découverte rapide à la transformation profonde. Mon approche mêle outils visuels concrets et travail sur le système nerveux pour des résultats durables. Ateliers de découverte relationnelle Des ateliers de 2h pour comprendre et obtenir des clés concrètes dans les 4 domaines essentiels de votre vie relationnelle. Format intensif et pratique avec outils visuels pour des prises de conscience immédiates. Outils concrets et visuels Prises de conscience rapides Support PDF inclus Je veux en savoir plus Accompagnement coaching flash illimité Des séances de 20 minutes en illimité sur 1 an pour vous débloquer rapidement sur toutes vos problématiques relationnelles. Un accompagnement réactif et sur-mesure, disponible quand vous en avez besoin. Séances 20min flash Illimité pendant 12 mois Replay de chaque session Je veux en savoir plus Programme relationnel familial 360° L'accompagnement le plus complet mêlant formation autonome et coaching personnalisé. 3 mois pour transformer en profondeur votre vie familiale avec un suivi individualisé et en groupe. Formation complète 3 modules Coaching individuel sur-mesure Transformation durable 90 jours Je veux en savoir plus Avoir pris ce coaching relationnel familial a été une de mes meilleures décisions. Cela a complètement transformé l'ambiance familiale et cela... --- - Published: 2023-08-07 - Modified: 2025-07-09 - URL: https://annedemangeat.com/qui-suis-je/ Qui suis-je ? Il y a 17 ans, j'étais une maman de trois enfants, souvent dépassée par les exigences du quotidien. La fatigue et le doute pesaient lourdement sur mes épaules. Je criais beaucoup à la maison. Je savais qu’il fallait que je change quelque chose, mais quoi ? et par où commencer ? Mon parcours a commencé par être linéaire : des études en biologie à l’université de Pau et de Toulouse, les concours et 23 ans en tant que professeure des écoles. Sur le papier tout était sur les rails... Mais dans les faits, un sentiment que je n’étais pas la femme et surtout la mère que je voulais être... alors rapidement, j’ai ressenti le besoin d’approfondir mes connaissances pour mieux accompagner mes enfants et mieux « gérer » les élèves et les parents d’élèves. J’ai alors repris mes études en psychologie à l’université Toulouse-Jean Jaurès. En 2010, je découvre la communication relationnelle et ses outils concrets et puissants pour transformer les relations. Je suis depuis 2017 accréditée par l’Institut ESPERE International après avoir présenté un mémoire sur la communication dans les écoles. Des périodes d’expatriation ont également été riches d’enseignements. J’ai accompagné des adultes et des enfants confrontés aux défis du changement : reconversions professionnelles, déménagements, adaptation à un nouveau pays. Ces expériences m’ont appris l’importance de la résilience et de l’adaptabilité. En parallèle, j’ai cofondé l’association « Communiquer Autrement », que je préside aujourd’hui. Cette association intervient dans les structures éducatives ou associatives, en partenariat avec... --- - Published: 2023-08-07 - Modified: 2025-06-26 - URL: https://annedemangeat.com/contact/ Contacter Anne Demangeat Formatrice, Psychopraticienne et Coach de la Relation Si vous souhaitez en savoir plus sur mes offres d'accompagnement ou de formations et échanger sur votre situation, je vous invite à me contacter directement par email ou via le formulaire ci-dessous. Je vous reçois sur rendez-vous uniquement, en présentiel ou en ligne, selon vos besoins et votre situation. 64140 LONS (33) 06 70 20 27 41 annedemangeatcoaching@gmail. com Envoyez moi un message --- - Published: 2023-07-24 - Modified: 2025-07-09 - URL: https://annedemangeat.com/ Mieux comprendre et améliorer vos relations. Pourquoi certaines relations semblent faciles alors que d’autres sont un champ de bataille ? On veut bien faire, mais on se retrouve à éviter les conflits, à ne pas oser dire ce qu’on pense, ou au contraire, à exploser sans comprendre pourquoi... Pourtant il n’est jamais trop tard pour créer des relations plus saines et apaisées, avec soi, avec son histoire, ses traumas... et avec les autres. Je suis Anne, coach de la relation Mieux vivre ses relations, ça s’apprend. Parfois, on se sent déconnecté. e de soi-même. Les mêmes schémas se répètent, la confiance vacille, et nos relations qu’elles soient personnelles, familiales ou professionnelles deviennent sources de tension plutôt que d’harmonie. Et si vous pouviez changer ça ? Mieux comprendre vos émotions et ce qui se joue dans vos relations Retrouver confiance en vous et en votre capacité à avancer sereinement Apaiser votre histoire et vos traumas pour aller de l’avant avec plus de clarté (Re)construire des relations épanouissantes avec bienveillance et fluidité Parce qu’il n’est jamais trop tard pour se reconnecter à soi et aux autres. Je veux en savoir plus ! Comment le coaching relationnel peut transformer votre vie ? Comprendre ses schémas pour mieux avancer Nous avons tous des habitudes relationnelles qui se répètent, parfois sans que nous en ayons conscience. Identifier ces schémas, c’est la première étape pour changer et construire des relations plus sereines. Améliorer la communication et l’écoute Mieux comprendre les autres, s’exprimer avec clarté, oser poser... --- --- ## Articles > Découvrez les 7 signes révélateurs d'une relation toxique et apprenez à les détecter pour protéger votre bien-être émotionnel. - Published: 2025-07-09 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://annedemangeat.com/signes-relation-toxique/ - Catégories: Conseils Des disputes à répétition, un sentiment diffus d’étouffement, cette petite voix qui murmure : « Quelque chose cloche ». De nombreuses personnes ne mettent pas tout de suite le mot « Toxicité » sur ces instants de malaise. Pourtant, certains mécanismes reviennent, presque invariables : Contrôle, Jalousie, Culpabilité, Violence plus ou moins masquée. Cet article passe au crible sept signaux d’alerte incontournables, à travers des situations concrètes et des pistes d’action immédiates. À chaque section, un mini-bilan vous aide à vous situer sans jugement, simplement pour remettre de la clarté là où le doute s’est installé. Envie de relations plus apaisées ? Voici l’essentiel à retenir : Osez observer vos ressentis : un ventre noué est souvent plus fiable qu’un discours rassurant. Pratiquez le « stop-question » : dès qu’un doute surgit, arrêtez-vous 30 secondes et demandez-vous « Est-ce qu’on me respecte vraiment ici ? ». Fuyez l’isolement : un cercle d’amis externes est votre meilleur baromètre émotionnel. Contrôle excessif et jalousie maladive : reconnaître le piège avant qu’il ne se referme Le premier clignotant rouge combine souvent deux ingrédients qui se nourrissent mutuellement : un Contrôle permanent et une Jalousie parfois qualifiée de « tendresse » au début. Laura, 29 ans, croyait vivre un conte de fées : messages attentionnés, appels tardifs « juste pour entendre ta voix ». Six mois plus tard, ces mêmes appels servaient à vérifier où elle se trouvait, à quel nom s’affichait la musique dans la voiture et pourquoi son statut WhatsApp restait «... --- ---